鼻窦炎的症状有哪些？这些表现千万别忽视

近总感觉鼻子堵得慌，头疼得？早上起床鼻涕里还带着黄绿色？你可能遇到了鼻窦炎的困扰。鼻窦炎作为一种常见鼻腔疾病，困扰着不少上班族和中老年人。今天我们就来这个既常见又容易被忽略的健康问题。

一、什么是鼻窦炎？

我们的面部骨骼里有几个充满空气的小腔室，医学上称为鼻窦。当这些鼻窦黏膜发炎时，就会引发鼻窦炎。根据病程长短，可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种。急性的一般持续2-4周，而慢性的可能反复发作数月甚更久。

二、鼻窦炎的常见表现

1. 鼻子不通气是明显的症状，尤其是单侧鼻塞更需注意

2. 鼻涕倒流或浓稠鼻涕，颜色可能呈黄绿色

3. 面部感或疼痛，弯腰时症状加重

4. 嗅觉减退或完全丧失

5. 可能伴有咳嗽，夜间尤为明显

6. 儿童可能出现耳朵不适或听力下降

三、为什么会得鼻窦炎？

引起鼻窦炎的原因多种多样：

- 感冒后未及时治疗

- 过敏性鼻炎长期不愈

- 鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲

- 气候变化或空气污染

- 免疫力下降时容易感染

- 游泳或洗澡时脏水进入鼻腔

四、鼻窦炎的日常护理

1. 保持鼻腔湿润很重要，可以使用生理盐水喷雾

2. 多喝温水有助于稀释鼻腔分泌物

3. 睡眠时垫高枕头，减少鼻涕倒流

4. 避免用力擤鼻子，防止炎症加重

5. 注意保暖，尤其是面部保暖

6. 戒烟限酒，减少对鼻腔的刺激

五、何时需要就医？

如果出现以下情况建议及时就医：

- 症状持续超过10天无改善

- 高烧超过38.5℃

- 眼睛周围明显肿胀或疼痛

- 剧烈头痛伴有恶心呕吐

- 视力出现变化

- 颈部僵硬

六、医生的治疗方案

医生会根据具体情况制定治疗方案：

1. 药物治疗：可能包括抗生素、鼻喷激素、抗组胺药等

2. 鼻腔冲洗：帮助清除分泌物和过敏原

3. 手术治疗：对于药物不佳或存在解剖异常的患者

七、预防鼻窦炎的小贴士

1. 及时治疗感冒和过敏

2. 保持室内空气流通

3. 避免接触二手烟和空气污染

4. 合理饮食，增强免疫力

5. 控制压力，充足睡眠

鼻窦炎虽然不是大病，但长期不治疗可能影响生活质量，甚引发其他并发症。希望通过这篇文章，能帮助大家更好地认识和应对鼻窦炎问题。如果症状持续不缓解，建议尽早就医检查。