美容针灸靠谱吗？这种自然抗衰方式的真实

近美容针灸在朋友圈悄悄火了起来，不少明星博主都在晒自己在脸上扎针的照片。作为从业10年的医美编辑，今天就带大家客观看看这个既古老又新潮的美容方式，到底值不值得尝试。

什么是美容针灸？和普通针灸有什么区别？

美容针灸其实是传统针灸的"升级版"，医生会用比头发丝还细的银针，刺激面部特定穴位。和普通针灸不同，美容针灸的针更短更细，扎的深度很浅，主要针对皮肤层和肌肉层，整个过程中基本不会出血，痛感也比打玻尿酸轻得多。

我采访过不少做过的人，她们形容这种感觉像"蚂蚁轻轻爬过"，大部分人躺着躺着就睡着了。当然这也和医生的手法有关，的医师下针又快又准，整个过程会更舒适。

为什么美容针灸能让人？科学依据在这里

你可能好奇，几根小在脸上怎么就能美容？其实原理理解：

1. 促进循环：细针刺激会让局部扩张，把更多氧气和营养输送到皮肤

2. 刺激胶原蛋白：针尖的微创伤会启动皮肤自我修复机制，刺激新的胶原蛋白生成

3. 放松肌肉：对经常皱眉、咬牙的人来说，针灸能缓解肌肉紧张，预防动态纹变静态纹

北京某医院针灸科告诉我，坚持做6-8次后，大多数人会感觉皮肤更透亮，细纹变浅，脸部轮廓也会紧致一些。不过是渐进式的，想立竿见影的姐妹可能要降低预期。

美容针灸适合哪些人？这几类人明显

从临床观察来看，以下3类人做美容针灸快：

- 25-35岁的初老肌：预防胜于治疗，这时候开始保养好

- 皮肤暗沉、代谢差的人：针灸就像给皮肤做"重启"

- 不敢打针的谨慎派：不用任何外来物质，纯靠自身修复力

但要注意，孕妇、糖尿病患者、皮肤有炎症的人要先医生。我有个闺蜜就是过敏期间去做，结果红血丝加重了，得不偿失。

做美容针灸前必须知道的5个注意事项

1. 选择正规机构：现在很多美容院都在做，但的事还是要找有医疗资质的

2. 避开生理期：这段时间身体敏感，会扣

3. 当天别化妆：方便医生观察你的皮肤状态

4. 保持好心情：紧张会让肌肉紧绷，影响针感

5. 做好防晒：针灸后皮肤吸收力强，要特别注意防护

真实体验分享：我做美容针灸的亲身感受

上个月我亲自体验了一次。医生先给我做了面部评估，然后设计了专属方案。整个过程40分钟左右，印象深的是眼周几个穴位，针刚进去时有微微酸胀感，但很快就变成温热感。做完后没有想象中满脸针眼的可怕样子，只有些小红点，2小时就消了。

惊喜的是第二天上妆特别服帖，同事说我"容光焕发"。不过医生提醒我，单次维持1-2周，想要长期改善需要按疗程来做。

美容针灸常见问题解答

Q：会不会很疼？
A：痛感因人而异，但比打轻。怕痛的可以要求医生先用麻醉膏。

Q：多久做一次合适？
A：前3次建议每周1次，之后可以2-3周做一次维持。

Q：能维持多久？
A：就像健身需要坚持，针灸也是累积。做满一个疗程(6-8次)能维持3-6个月。

后提醒大家，任何美容方式都要理性看待。美容针灸确实自然，但需要坚持才能。如果你正在寻找不需要注射的温和抗衰方式，不妨去正规医院体验一次，说不定会有意外惊喜。