龋齿是怎么形成的？日常预防和治疗方法全解析

早上刷牙时突然发现牙齿上有小黑点？吃冷热食物时牙齿隐隐作痛？这些可能是龋齿发出的警告信号。作为常见的口腔问题之一，龋齿影响着约24亿人，但很多人对它仍存在认知误区。

为什么牙齿会悄悄"烂掉"？

当牙菌斑中的细菌遇到食物残渣，特别是糖分时，会产生酸性物质。这些酸会逐渐腐蚀牙釉质，形成微小孔隙。如果不及时处理，会深入到牙本质甚牙髓，从初的小黑点发展成明显的龋洞。值得注意的是，这个过程往往是悄无声息的，等出现疼痛时通常已经发展到中重度。

这些症状提醒你要看牙医了

初期龋齿可能没有任何不适，但当出现以下情况时需特别注意：牙齿表面出现白垩色斑块或褐色斑点；对冷热酸甜食物敏感；咀嚼时偶尔疼痛；牙龈红肿出血压；口腔异味持续不消。特别要提醒的是，儿童乳牙龋坏速度比恒牙快3-4倍，家长要格外关注。

不同阶段的处理方式大不同

早期釉质龋可以通过再矿化治疗逆转，使用含氟牙膏或涂氟即可；已经形成龋洞则需要去腐后充填，也就是常说的"补牙"；如果伤及牙神经，可能需要进行根管治疗。现在的主流修复材料包括复合树脂、玻璃等，选择时不必盲目追求贵的，适合自己口腔环境的才是好的。

改变5个习惯让牙齿远离蛀牙

预防永远比治疗更重要：每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，别忘了用牙线清洁牙缝；减少碳酸饮料和甜食的摄入频率；饭后用清水漱口；每半年做一次口腔检查；孕妇和儿童要特别加强防护。记住，即使用好的电动牙刷，如果方法不对也会留下清洁死角。

关于龋齿的3个常见疑问

Q：不疼的龋齿需要治疗吗？A：越早处理创伤越小，等疼了可能就要做根管治疗了。Q：补过的牙还会再坏吗？A：如果边缘出现缝隙或日常护理不当，确实可能发生继发龋。Q：用漱口水能防蛀牙吗？A：含氟漱口水有辅助作用，但不能替代刷牙和牙线。

牙齿问题没有小事，早期干预不仅省钱省时，更能避免很多痛苦。下次发现牙齿异常时，建议尽快预约牙科检查，别让小问题发展成大麻烦。