如何染发不伤发质？5个技巧告别干枯分叉

每次染完头发是不是总觉得发尾像枯草？洗发时梳子上缠满断发？其实染发损伤是可以预防的。作为在美发行业接触过上千例染发的人士，今天分享几个实操性强的护发方法，让你在家染发也能保持头发光泽。

染发前必须做的头皮测试

很多人直接跳过染发剂盒里的测试装，这是大忌。将混合好的染发剂涂抹在耳后或手腕内侧，等待48小时没有红肿瘙痒才能使用。特别是头皮敏感、近期烫过头发或正处于孕期的人群，这个步骤能避免八成以上的过敏反应。

选对色号比选品牌更重要

柜台上琳琅满目的染发剂让人眼花缭乱，但关键要看色号与底色的匹配度。人黑发直接染浅金色需要先漂色，强行上色会导致颜色不均。建议次染发选择与原生发色相差3度以内的颜色，比如深棕色系过渡更自然。记住：包装盒侧面的色板比正面模特图更接近真实。

自己染发的正确打开方式

准备好旧毛巾、发夹和计时器。从距离发根2厘米处开始涂抹，后处理发根避免爆顶。全头涂抹时间控制在15分钟内完成，超过20分钟会导致染剂氧化不均匀。用指腹而不是指甲抓挠，尤其注意避免染剂堆积在发际线边缘。

染后72小时黄金护理期

刚染完的毛鳞片处于敞开状态，这期间要避免高温造型和暴晒。建议使用含山茶花油的洗发水，水温不超过38℃。吹头发前先涂抹隔热精华，保持吹风机与头发30厘米距离。有个小窍门：用真丝枕套代替棉质枕套，能减少入睡时的摩擦掉色。

延长发色持久度的秘密

颜色护发素不是智商税，但要用对方法。每周2次将护色素均匀涂抹在湿润的头发上，戴上浴帽用体温加热10分钟再冲洗。游泳前涂抹少量椰子油形成保护膜，能有效隔离泳池里的氯。当发现发梢开始褪成铜黄色时，可以用紫色洗发水中和色调。

染发是门技术活，但掌握正确方法就能兼顾美观与健康。下次染发前记得收藏这些实用技巧，告别"染发一时爽，护发火葬场"的尴尬。如果出现头皮刺痛或大面积脱发，建议立即就医处理。