为什么要定期洁牙？这5个理由让你无法拒绝
每天早晚刷牙，为什么还要专门去洁牙？这是很多人心中的疑问。其实刷牙只能清洁牙齿表面，对于牙缝和牙龈边缘的顽固菌斑、牙结石，普通牙刷根本为力。洁牙不仅能预防口腔疾病，还能让你拥有更健康的牙齿和清新的口气。
什么是洁牙？术语叫"龈上洁治术"
洁牙不是简单的洗牙，而是一项的口腔护理项目。医生会使用超声波洁牙机，通过高频振动将牙齿表面的牙结石、菌斑和色素震碎脱落，再用抛光杯和抛光膏让牙齿表面更光滑。整个过程约30-60分钟，几乎没有不适感。
洁牙的5大实在好处
1. 预防牙周病：牙结石长期刺激牙龈会引起红肿出血，洁牙能有效去除这些致病因素。
2. 保持口气清新：口腔异味大多源于牙菌斑和牙结石，洁牙后口气会明显改善。
3. 预防龋齿：牙结石容易藏匿细菌，洁牙可以减少龋齿发生几率。
4. 发现早期口腔问题：洁牙过程中医生能及时发现牙齿异常。
5. 提升牙齿美观：去除烟渍、茶渍等外源性色素，让牙齿本色。
洁牙会伤害牙齿吗？
很多人担心洁牙会损坏牙釉质，这完全是个误区。正规的洁牙操作不会对牙齿造成损伤。超声波只是震动牙结石，不会切削健康牙体。有时刚洁完牙会出现短暂敏感，这是牙齿长期被牙结石包裹后的正常反应，一般2-3天就会消失。
多久洁一次牙科学？
建议每6-12个月洁牙一次。吸烟、喝茶咖啡较多的人可以3-6个月洁一次。孕妇在孕中期也可以洁牙。儿童根据牙齿情况，医生会给出建议。
洁牙前要知道的4件事
1. 洁牙不是美白：主要目的是去除牙结石，美白有限
2. 洁牙不会使牙缝变大：牙缝本来就是被结石填塞的
3. 洁牙后24小时内避免进食深色食物
4. 选择正规医疗机构和有资质的医生很重要
哪些人不适合立即洁牙？
虽然洁牙很，但以下情况需要暂缓：急性口腔炎症发作期、出血性疾病患者、装有心脏起搏器者（需告知医生）、孕期前三个月。有这些情况建议先医生。
洁牙后的正确护理
洁牙后24小时内避免进食过热过冷的食物，不要吃色素深的食物和饮品。继续坚持每天刷牙2次，使用牙线清洁牙缝。如果出现轻微敏感，可以用感牙膏缓解。
洁牙费用大概多少？
普通洁牙价格在200-500元不等，具体要看所在城市和医疗机构级别。有些特殊情况如牙结石较多、需要龈下刮治等，费用会适当增加。建议先做口腔检查，医生会根据实际情况给出建议。
定期洁牙是对口腔健康好的投资之一。与其等到牙痛难忍才就医，不如把洁牙列入年度健康计划。一口健康的牙齿不仅能让你吃得更香，也会让你的笑容更有魅力。
