牙周炎是怎么回事？出现这些症状要当心

很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有些松动，往往不当回事。其实，这很可能是牙周炎在作祟。牙周炎是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落，影响生活质量。那么，牙周炎到底是怎么回事？我们又该如何预防和治疗呢？

牙周炎的症状有哪些？

牙周炎早期症状很容易被忽视，常见的就是牙龈出血。很多人刷牙时发现牙刷上有血迹，以为是刷牙太用力导致的，其实这可能就是牙龈炎的信号。随着病情发展，还会出现牙龈红肿、口臭、牙齿敏感等症状。如果不及时干预，牙龈会逐渐萎缩，牙齿开始松动，时甚会导致牙齿脱落。

有些人还会发现牙齿之间出现缝隙，或者感觉牙齿变长了，这其实是因为牙龈萎缩导致的。当出现这些症状时，一定要及时就医，不要等到牙齿松动才开始着急。

为什么会得牙周炎？

导致牙周炎主要的原因就是口腔清洁不到位。我们每天进食后，食物残渣会留在牙齿表面，形成牙菌斑。如果刷牙不，牙菌斑就会慢慢钙化形成牙结石。这些牙结石会刺激牙龈，导致炎症。

此外，吸烟、熬夜、压力大、糖尿病等因素也会增加患牙周炎的风险。有些女性在怀孕期间激素水平变化，也容易出现牙龈问题。所以，保持良好的生活习惯和定期口腔检查很重要。

如何预防牙周炎？

预防牙周炎其实并不难，关键是要做好日常口腔清洁。首先，一定要坚持每天刷牙两次，每次不少于2分钟。建议使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。很多人刷牙时喜欢横着刷，这样不仅清洁不到位，还容易损伤牙龈。

除了刷牙，牙线也很重要。牙齿之间的缝隙容易藏污纳垢，牙刷很难清洁到，这时候就需要牙线帮忙。好能养成每天使用牙线的习惯。对于牙缝较大的人，可以使用牙缝刷。

定期洗牙也很关键。即使刷牙再认真，也难免会有遗漏的地方。建议每半年到一年洗一次牙，清除牙结石。洗牙不仅能预防牙周炎，还能让牙齿更洁白。

牙周炎怎么治疗？

如果已经患上牙周炎，不要慌，及时治疗很关键。轻度牙周炎通过洗牙和深度清洁就能控制。医生会用器械清除牙龈下方的牙结石，这个过程可能会有些不适，但对治疗很必要。

对于较的牙周炎，可能需要配合药物治疗。有时候医生会开一些漱口水或者局部用药，帮助控制炎症。特别的情况，可能需要进行牙周手术。

治疗期间，患者要特别注意口腔卫生。要按照医生的指导进行刷牙，必要时使用特殊牙刷或冲牙器。同时要注意饮食，避免吃太硬或太刺激的食物。

关于牙周炎的常见误区

很多人认为牙龈出血是上火导致的，喝点凉茶就行。其实，牙龈出血是牙龈发炎的表现，不能简单归因为上火。还有人说洗牙会把牙齿洗松，这是完全错误的。洗牙后感觉牙齿松动，恰恰说明牙周炎已经比较了，不是洗牙造成的。

另一个误区是认为牙周炎只会影响口腔健康。实际上，牙周炎还可能影响全身健康。有研究表明，牙周炎可能与心脏病、糖尿病等疾病有关联。所以，治疗牙周炎不仅是为了保护牙齿，也是为了整体健康着想。

日常护理小贴士

想要远离牙周炎，除了定期看牙医，日常护理也很重要。建议选择含氟牙膏，可以帮助强化牙齿。刷牙时要特别注意牙龈边缘，这里是牙菌斑容易堆积的地方。饭后记得漱口，可以减少食物残渣残留。

如果发现牙龈出血、红肿持续不缓解，一定要及时就诊。不要等到牙齿松动才后悔。记住，保护牙齿健康要从小事做起，养成良好的口腔卫生习惯，才能拥有健康的牙齿。