孩子用嘴呼吸可是让不少家长头疼的事儿，长期这样不仅会影响孩子的容貌，还可能对身体健康造成危害。那儿童用嘴呼吸如何纠正呢？咱们一起来了解一下。
儿童用嘴呼吸的原因有哪些
想要纠正孩子用嘴呼吸的问题，得先弄清楚原因。常见的原因有以下几种：一是扁桃体腺样体肥大，这会让鼻、咽部的呼吸阻力增加，孩子就会不自觉地张嘴呼吸；二是鼻炎，鼻炎会导致鼻黏膜充血，呼吸不畅，孩子也会用嘴辅助呼吸；三是单纯性的口呼吸，有些小孩口轮匝肌先天力量较弱，不过这种情况比较少，更多是长时间鼻咽部疾病引发张口呼吸，病好了却形成了习惯。
儿童用嘴呼吸会带来什么危害
儿童用嘴呼吸的危害可不少。首先，孩子如果习惯性用口呼吸，门牙会越来越往外凸，变成“龅牙”；其次，长期口呼吸会使唾液分泌量减少，容易引发咽喉炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病；再者，会影响面部发育和美观，导致孩子上牙弓变窄，上嘴唇短厚、外翻，下巴后缩，前牙开咬合等；另外，空气未经鼻腔过滤直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病；末尾，长期口呼吸还可能造成大脑缺氧，影响孩子的智力发育。
针对不同原因如何纠正儿童用嘴呼吸
如果是鼻腔疾病引起的，那得先带孩子去治疗疾病。比如是鼻炎，要在医生的指导下进行药物治疗或者其他相应的治疗。等鼻腔通畅了，孩子自然就会用鼻子呼吸了。
要是单纯性的口呼吸，可以做一些口腔闭合功能训练，也就是唇肌功能训练，来提高口轮匝肌的张力。具体方法如下：
一是让孩子学吹奏类的乐器，像笛子、口琴、葫芦丝等。吹奏乐器的时候需要用嘴巴控制气流，这能锻炼唇部和口腔的肌肉，慢慢让孩子养成闭嘴呼吸的习惯。
二是放一片薄的塑料纸在孩子上下唇之间，让孩子努力不让它掉下来。孩子坚持的时间越长，口呼吸的改善成效就越明显。这其实也是在锻炼唇部肌肉的力量。
三是睡觉的时候，如果孩子没有扁桃体腺样体肥大或鼻炎等疾病，可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起。不过要注意胶布不能贴得太紧，以免影响孩子呼吸，而且要时刻观察孩子的情况。
四是如果以上措施都不奏效，可以给孩子用专用的矫治器，比如“前庭盾”装置，孩子戴在口腔中可以帮助矫正口呼吸的习惯。
不同年龄段儿童用嘴呼吸的纠正方法有何不同
对于4 - 7岁的孩子，这个阶段是早期干预黄金期。因为这个时候孩子颌骨可塑性强，骨骼改建速度比成人快3倍以上，而且像口呼吸、咬手指等不良习惯还没固化。可以使用MRC肌功能训练器，费用大概在4000 - 6000元。它是通过硅胶牙套来重塑口腔肌肉记忆，每天要佩戴14小时。如果孩子有牙弓狭窄的问题，还可以用扩弓器，费用8000元起，一般3个月就能看到牙弓扩展的成效。
10 - 14岁的孩子处于生长发育关键期。青春期生长激素分泌旺盛，颌骨对矫正力的响应更灵敏，矫正疗程比成人能缩短40%，还能减少成年后正颌手术的概率。可以选择罗慕咬合诱导器，费用在2万 - 3.5万元，夜间佩戴8小时，通过渐进施力调整颌骨位置；也可以用隐形矫正器，比如隐适美First，针对恒牙列不齐，既隐形美观又不影响社交。
如果孩子超过18岁，骨骼基本定型，仅适用于重度骨性畸形（如上颌前突＞6mm）的情况，就需要配合正颌手术截骨调整了，术后期长达半年。
使用矫正器纠正儿童用嘴呼吸需要注意什么
如果给孩子选择了矫正器，比如MRC肌功能矫治器，要注意每天佩戴14小时，也就是白天2小时加上夜间12小时，并且要坚持6个月以上才能有比较好的成效。每周还要用假牙清洁片浸泡矫正器，避免细菌滋生引发龋齿。
家长在这个过程中也有几件重要的事情要做。首先要定期带孩子做口腔检查，从乳牙期（3岁起）开始，每年都要检查，还要拍摄侧位片评估颌骨发育情况。其次要帮助孩子戒除不良习惯，比如用口呼吸贴辅助戒除口呼吸，纠正咬手指的习惯。末尾要注意孩子的营养补充，每日补充800IU维生素D和500mg钙，促进颌骨矿化。
总之，儿童用嘴呼吸如何纠正，要根据孩子的具体情况来选择合适的方法。尽早纠正口呼吸习惯非常重要，尤其是在孩子较小的时候，这样能较大程度减少对牙颌及面部发育的不利影响。家长们要多留意孩子的呼吸情况，发现问题及时采取措施哦。
