妇科早期症状别忽视！这份自查指南每位女性都该收藏
女士今年42岁，近三个月总觉得小腹胀胀的，也不太规律。起初她以为是工作太累导致的，直到单位体检时才发现盆腔里有个5cm的肿块。像女士这样的情况并不少见，很多妇科在早期都没有明显症状，等到发现时往往已经错过了佳治疗时机。
妇科到底离我们有多远？
根据新统计数据显示，我国每年新增妇科病例约15万例。其中卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌位列前三。值得警惕的是，这些疾病的发病年龄正在逐渐年轻化，30-40岁的职场女性已经成为高发人群。
为什么现代女性更容易被妇科盯上？主要与三个因素有关：工作压力大导致内分泌紊乱、不规律的生活作息、以及婚育年龄推迟。特别要提醒的是，长期使用含雌激素的保健品，可能会增加子宫内膜癌的风险。
这些身体信号千万要当心
多数妇科在早期就像"隐形"，但细心观察还是能发现一些蛛丝马迹：
- 异常出血：非期出血、绝经后出血、同房后出血都值得警惕
- 不明原因的下腹疼痛或坠胀感
- 白带异常增多，伴有异味或颜色改变
- 尿频、便秘等症状
- 短时间内体重明显下降
"很多患者把这些症状当成普通的妇科炎症，自己买药处理，结果延误了病情。"北京医院妇科李医生提醒，这些症状持续2周以上，一定要及时就医检查。
预防比治疗更重要！做好这5点
1. 定期妇科检查不能少：建议21岁以上女性每年做一次妇科检查，40岁以上要增加标志物筛查
2. 接种HPV疫苗：可以有效预防宫颈癌的发生
3. 保持健康体重：肥胖女性患子宫内膜癌的风险是正常体重女性的2-3倍
4. 适度运动：每周3次30分钟的有氧运动能降低患病风险
5. 均衡饮食：多吃十字花科蔬菜，少吃加工肉类
常见的三大妇科要了解
宫颈癌：与高危型HPV感染密切相关。现在可以通过TCT和HPV联合筛查早期发现，早期率超过90%。
卵巢癌：被称为"沉默的"，70%发现时已是中晚期。如果直系亲属有患病史，建议做基因检测。
子宫内膜癌：多见于绝经后女性，但近年来40岁以下患者明显增多。异常出血是典型症状。
确诊后怎么办？这些建议请收好
如果不幸确诊，千万不要病急乱投医。首先要保持冷静，带着检查报告到医院妇科或专科进行复核。现在的治疗手段已经很成熟，手术、放疗、化疗、治疗等多种方式可以选择。
"我们发现很多患者不是被疾病的，而是被自己的恐惧吓倒的。"上海红房子医院张表示，"早期妇科的5年生存率普遍在80%以上，关键是要及时规范治疗。"
后要提醒的是，网传的各种"偏方"千万不要轻信。曾经有位患者听信吃某种野菜能治，结果延误治疗时机，这样的教训实在太沉重。科学治疗才是疾病的正道。
