自体隆胸恢复期一般1 - 3个月，完全自然通常需几个月到半年。恢复分肿胀、消肿、脂肪稳定、定型、长期稳定等阶段。恢复时间受个人体质、手术过程、术后护理等影响，做好护理多数人几月可恢复理想。